par Pascale Destrel Daemen | Nov 19, 2024 | Comment jeûner: conseils pour avant, pendant et après
POURQUOI N’A-T-ON PAS FAIM LORS D’UN JEÛNE? Aussi surprenant et contre intuitif que cela puisse paraître, l’on n’a pas faim en jeûnant ! L’envie de manger peut nous effleurer, mais la sensation de faim disparaît rapidement. Elle est là, la magie du jeûne!...
par Pascale Destrel Daemen | Nov 19, 2024 | Comment jeûner: conseils pour avant, pendant et après, Microbiote et alimentation: recettes faciles, petits rituels pour une vitalité au naturel
la façon de manger est aussi importante que la qualité des aliments Mastiquer consiste à réduire en bouillie les aliments que nous consommons avant de les avaler. Et ce n’est pas chose aisée… bien souvent, nous nous laissons happer par nos rythmes de vie infernaux et...
par occi-web-clos | Sep 13, 2024 | Comment jeûner: conseils pour avant, pendant et après, Microbiote et alimentation: recettes faciles
QUELQUES CONSEILS ALIMENTAIRESFACILES A INTEGRER DANS VOTRE QUOTIDIEN Ces conseils vous accompagneront au quotidien, tout en préservant les plaisirs d’un bon repas. La bonne mastication est indispensable pour bien savourer, digérer, assimiler etévacuer ! 30...
par occi-web-clos | Fév 20, 2017 | Comment jeûner: conseils pour avant, pendant et après
La bonne reprise alimentaire permet de réveiller le système digestif en douceur. La reprise alimentaire est très importante ! En introduisant progressivement des familles d’aliments, le système digestif se mettra doucement au travail et les effets bénéfiques du jeûne...
